Ankara EMDR Tedavisi

Ankara EMDR Tedavisi Nedir?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) yani Göz Hareketleri ile Duyarlılık Azaltma ve Yeniden İşleme, travmatik ve zorlayıcı deneyimlerin işlenmesine yardımcı olan bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntem, beynin doğal iyileşme yeteneğini kullanarak travmatik anıların olumsuz etkilerini azaltmayı amaçlar.

EMDR Ankara’da kimler tarafından uygulanır?

EMDR tedavisi, ruh sağlığı lisansı olan ve EMDR eğitimi almış uzmanlar tarafından uygulanabilir. Bu uzmanlar arasında psikologlar, psikiyatristler ve aile danışmanları yer alabilir.

EMDR Ankara’da kimler tedavi almalı?

EMDR, travmatik olayların ardından ortaya çıkan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Bununla birlikte, EMDR aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli diğer ruhsal problemlerin tedavisinde de kullanılabilir:

  • Anksiyete bozuklukları
  • Depresyon
  • Fobiler
  • Kriz sonrası stres bozukluğu
  • Yas
  • Öfke kontrol problemleri
  • Düşük özgüven


EMDR Ankara’da neden meydana gelir?

EMDR, travmatik olaylar sırasında beynin doğal iyileşme mekanizmasının harekete geçmesini sağlayarak etkisini gösterir. Travma sonrası, beyin travmatik olayla ilgili bilgileri tam olarak işlemeyebilir ve bu da olumsuz duygu ve düşüncelere, kabuslara ve geri dönüşlere yol açabilir. EMDR, göz hareketleri veya diğer bilateral stimülasyonlar yoluyla beynin travmatik olayı yeniden işlemesine ve olumsuz etkilerini azaltmasına yardımcı olur.

EMDR Ankara’da nasıl uygulanır?

EMDR terapisi genelde 8 aşamadan oluşur:

  1. Geçmiş değerlendirme
  2. Hedef belirleme
  3. Geçmişe odaklanma
  4. Bilgi işleme
  5. Değerlendirme
  6. Kapanış
  7. Geleceğe yönelik planlama
  8. Genelleştirme ve kapatma

EMDR seansları genellikle 60-90 dakika sürer ve seans sayısı travmanın şiddetine ve kişinin bireysel ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.

Ankara EMDR Tedavi Ücretletleri

EMDR tedavisi fiyatları, terapistin uzmanlığı, deneyimi, çalıştığı kurum ve seans süresi gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ankara’da EMDR tedavisi ücretleri genel olarak 850 TL ile 2100 TL arasında değişmektedir.

Bazı örnek fiyatlar:

  • Bireysel EMDR: 850 TL – 1800 TL
  • Çocuk EMDR: 1000 TL – 2000 TL
  • Aile EMDR: 1200 TL – 2500 TL
  • Online EMDR: 750 TL – 1500 TL


Fiyatları etkileyebilecek diğer faktörler:

  • Seans süresi: Çoğu terapist 50 dakikalık seanslar sunar. Bazı terapistler 90 dakikalık veya daha uzun seanslar da sunabilir, bu da ücreti artırabilir.
  • Paketler: Bazı terapistler indirimli fiyatlarla paket seanslar sunabilir.
  • Sigorta: Bazı sigorta şirketleri EMDR tedavisini kapsayabilir. Sigortanızın EMDR tedavisini kapsayıp kapsamadığını öğrenmek için sigorta şirketinize danışmanız önemlidir.


Not:
Bu fiyatlar 2024 yılı Mayıs ayı için geçerlidir ve değişiklik gösterebilir. En güncel fiyat bilgisi için lütfen bir terapistle doğrudan iletişime geçiniz.

Ankara EMDR Tedavisi Psikolog

Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmak bazen oldukça güç olabilir. Travma, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu zorluklarla tek başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz. Ankara’da, Dide Psikoloji olarak sunduğumuz EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi ile size destek olmaya hazırız.

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olmak üzere çeşitli psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi, beynin bilgi işleme sistemini yeniden düzenleyerek travmatik anıların etkisini azaltmayı amaçlar. EMDR terapisi, göz hareketleri veya diğer iki yönlü uyarım teknikleri ile gerçekleştirilir ve kişinin olumsuz anılarına ilişkin duygu ve düşüncelerini yeniden işlemesine yardımcı olur.

Neden Dide Psikoloji?

Dide Psikoloji olarak, Ankara’da EMDR terapisi konusunda uzmanlaşmış, deneyimli ve sertifikalı psikologlarımız ile hizmet veriyoruz. Bireysel ihtiyaçlarınıza özel terapi planları oluşturarak, size en uygun tedavi yöntemini belirliyoruz. İşte Dide Psikoloji’yi tercih etmeniz için birkaç neden:

  1. Uzman Kadro: Alanında uzman, EMDR terapisi konusunda eğitimli ve sertifikalı psikologlar ile çalışıyoruz.
  2. Güvenli ve Rahat Ortam: Danışanlarımızın kendilerini güvende hissedecekleri, rahat ve profesyonel bir ortam sunuyoruz.
  3. Bireysel Yaklaşım: Her danışanımızın ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak, kişiye özel terapi planları oluşturuyoruz.
  4. Gizlilik ve Güven: Terapilerimizde gizlilik esastır. Tüm görüşmeleriniz ve bilgileriniz güvenli bir şekilde saklanır.


EMDR Terapisinin Faydaları

  • Travmatik Anılardan Kurtulma: Travmatik anıların yarattığı olumsuz duygulardan ve düşüncelerden arınmanıza yardımcı olur.
  • Anksiyete ve Depresyonun Azalması: Anksiyete ve depresyon belirtilerini azaltarak, yaşam kalitenizi artırır.
  • Özgüvenin Artması: Olumsuz deneyimlerin neden olduğu özgüven eksikliklerini gidermeye yardımcı olur.
  • Daha Sağlıklı İlişkiler: Kendinizle ve başkalarıyla olan ilişkilerinizde iyileşme sağlar.


İlk Adımı Atın: Dide Psikoloji ile Tanışın

Yaşadığınız zorlukların üstesinden gelmek ve daha mutlu bir yaşam sürmek için ilk adımı atmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Ankara’da EMDR terapisi konusunda profesyonel destek almak ve hayatınızı yeniden şekillendirmek için Dide Psikoloji’ye başvurun. Bizimle iletişime geçin, uzmanlarımız size en kısa sürede geri dönüş yaparak, yolculuğunuzda size rehberlik etsin.

Ankara EMDR Tedavi Türleri

1. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) İçin EMDR Terapisi

Travmatik olaylar, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. TSSB, travmatik olayların ardından ortaya çıkan yoğun korku, çaresizlik ve dehşet duygularıyla karakterizedir. EMDR terapisi, travmatik anıların beyinde yeniden işlenmesini sağlayarak bu anıların yarattığı olumsuz etkileri azaltır.

2. Anksiyete ve Panik Bozukluk İçin EMDR Terapisi

Anksiyete ve panik bozukluk, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın psikolojik rahatsızlıklardır. EMDR terapisi, anksiyete ve panik bozukluk belirtilerini hafifleterek, kişinin kaygı seviyesini düşürür ve daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine yardımcı olur.

3. Depresyon İçin EMDR Terapisi

Depresyon, kişinin ruh halini, düşüncelerini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. EMDR terapisi, depresyonun altında yatan olumsuz anıların ve inançların yeniden işlenmesine yardımcı olarak, kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlar.

4. Fobiler İçin EMDR Terapisi

Fobiler, belirli nesneler veya durumlar karşısında hissedilen yoğun korku ve kaygıdır. EMDR terapisi, fobilerin kökenindeki olumsuz anıları ve düşünceleri işleyerek, bu korkuların azalmasına ve kişinin yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olur.

5. Bağımlılık Tedavisinde EMDR

Bağımlılık, kişinin madde veya davranış bağımlılığı nedeniyle kontrolü kaybettiği durumlardır. EMDR terapisi, bağımlılığın altında yatan travmatik anılar ve olumsuz inançları işleyerek, kişinin bağımlılıkla başa çıkma yeteneğini güçlendirir.

6. Yas ve Kayıp İçin EMDR Terapisi

Yas ve kayıp, kişinin hayatındaki önemli birinin veya bir şeyin kaybı nedeniyle yaşadığı yoğun duygusal acıdır. EMDR terapisi, bu acının üstesinden gelmeye yardımcı olarak, kişinin kaybını sağlıklı bir şekilde işlemesine ve yaşamına devam etmesine destek olur.

7. Kronik Ağrı ve Psikosomatik Rahatsızlıklar İçin EMDR Terapisi

Kronik ağrı ve psikosomatik rahatsızlıklar, fiziksel belirtilerin psikolojik nedenlerle ortaya çıktığı durumlardır. EMDR terapisi, bu rahatsızlıkların arkasındaki psikolojik nedenleri işleyerek, ağrı ve diğer belirtilerin azalmasına yardımcı olabilir.

8. Özgüven ve Kendilik Algısı İçin EMDR Terapisi

Düşük özgüven ve olumsuz kendilik algısı, kişinin yaşamında çeşitli zorluklara yol açabilir. EMDR terapisi, olumsuz kendilik inançlarını ve anılarını işleyerek, kişinin özgüvenini artırır ve kendilik algısını iyileştirir.

Diğer Yazılar

Dide Psikoloji Ekibi