- Ekibimiz
Merve Kiraz
Kurucu/Klinik Psikolog
Aksanur Bayırkan
Klinik Psikolog
Ceren Kılınç
Uzman Psikolog
Sümeyra Arslan
Uzman Psikolog
Saliha Tekin
Klinik Psikolog
Yetişkin psikologları, psikoloji alanında uzmanlaşmış profesyonellerdir ve genellikle yetişkinlerin zihinsel ve duygusal sağlığıyla ilgilenirler. Bu uzmanlar, bireylerin yaşamlarındaki psikolojik sorunları tanımlamak, anlamak ve tedavi etmek için eğitim almışlardır. Yetişkin psikologları, depresyon, anksiyete, stres, ilişki sorunları, travma sonrası stres bozukluğu gibi çeşitli psikolojik rahatsızlıkların teşhis ve tedavisi konusunda deneyime sahiptirler.
Bu uzmanlar, bireylerin yaşamlarındaki stres, kaygı ve duygusal sorunları ele alarak onlara daha sağlıklı bir yaşam tarzı ve zihinsel refah sağlama amacı güderler. Tedavi yöntemleri arasında bireysel terapi, grup terapisi, bilişsel davranış terapisi, psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi çeşitli seçenekler bulunabilir.
Yetişkin psikologları aynı zamanda danışmanlık, rehberlik, iş stresi yönetimi, kişisel gelişim ve yaşam koçluğu gibi konularda da hizmet verebilirler. Genellikle bir danışanın özel ihtiyaçlarına ve koşullarına uygun bir tedavi planı oluşturarak, kişinin duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirmeye çalışırlar. Yetişkin psikologları, bireylerin daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için önemli bir rol oynarlar ve toplumun zihinsel sağlığına katkıda bulunurlar.
Yetişkin psikologu, bir yetişkinin (genellikle 18 yaş ve üzeri) zihinsel sağlığı ile ilgilenen lisanslı bir psikolog veya klinik psikologdur. Bu profesyoneller, psikoloji eğitimi almış ve genellikle yüksek lisans veya doktora derecesine sahiptirler. Yetişkin psikologları, bireylerin yaşamlarındaki psikolojik sorunları tanımak, anlamak ve tedavi etmek konusunda uzmanlaşmışlardır.
Yetişkin psikologları, danışanlarının duygusal ve zihinsel sağlığına odaklanarak, bireylerin yaşamlarındaki stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, iş stresi, travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkları ele alırlar. Tedavi yöntemleri arasında bireysel terapi, grup terapisi, bilişsel davranış terapisi, psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi çeşitli seçenekler bulunabilir. Tedavi sürecinde, danışanın ihtiyaçlarına ve koşullarına uygun bir tedavi planı oluşturarak, onların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olurlar.
Yetişkin psikologları ayrıca rehberlik, danışmanlık, iş stresi yönetimi, kişisel gelişim ve yaşam koçluğu gibi alanlarda da hizmet verebilirler. Bu profesyoneller, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirmek ve daha dengeli bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olmak için önemli bir rol oynarlar.
Yetişkin psikoloğuna gitmeniz gereken durumlar, kişisel ihtiyaçlarınıza, zihinsel sağlığınıza ve yaşam koşullarınıza bağlı olarak değişebilir. Ancak aşağıda sıkça başvurulan durumlar, yetişkinlerin psikolog yardımına ihtiyaç duyabileceği durumları içermektedir:
Depresyon: Sürekli üzgün hissetme, enerji eksikliği, ilgi kaybı, uyku ve iştah problemleri gibi belirtiler depresyonun işaretleri olabilir. Bu durumda bir psikologdan yardım almak önemlidir.
Anksiyete Bozuklukları: Anksiyete, sürekli endişe, panik ataklar, sosyal fobi veya özel fobiler gibi farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Anksiyete belirtileri yaşayanlar için psikolojik destek önemlidir.
Stres ve Başa Çıkma Zorlukları: İş, aile veya kişisel yaşamda yaşanan yoğun stres, kişinin başa çıkma kapasitesini aşabilir. Stres yönetimi ve başa çıkma stratejileri öğrenmek için psikoloğa başvurmak faydalı olabilir.
İlişki Sorunları: Evlilik problemleri, partnerle ilişki sorunları veya aile içi çatışmalar gibi ilişki problemleri yaşanıyorsa, çift terapisi veya ilişki danışmanlığı almak yardımcı olabilir.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Travmatik bir olay sonrası tekrarlayan kabuslar, sürekli tetikte olma hissi gibi belirtiler yaşanıyorsa, bir psikologun desteği önemlidir.
Bağımlılık: Alkol, uyuşturucu madde veya diğer bağımlılıklarla mücadele etmek için destek aramak önemlidir.
Özsaygı ve Özsaygı Sorunları: Kendi değerinizi düşük görme, özsaygı eksikliği veya özsaygı sorunları yaşıyorsanız, psikologun yardımıyla bu konuları ele alabilirsiniz.
Kişisel Gelişim: Kendinizi daha iyi tanımak, hedeflerinizi belirlemek veya yaşamınızda pozitif değişiklikler yapmak istiyorsanız, bir yaşam koçu veya kişisel gelişim uzmanı ile çalışabilirsiniz.
Cinsel Sorunlar: Cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik veya cinsel yönelimle ilgili sorunlar gibi cinsellikle ilgili konuları ele almak için cinsel terapistlere başvurabilirsiniz.
Şiddet veya Tehdit Durumları: Şiddet, taciz veya tehlike altında olduğunuzu hissettiğiniz durumlar için bir uzmandan yardım almalısınız. Ayrıca bu tür durumları yetkililere bildirmek de önemlidir.
Unutmayın ki psikologlar, kişisel zorluklarınızı anlamanıza, başa çıkmanıza ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için eğitilmişlerdir. Yardım almak bir zayıflık işareti değil, güçlü bir adım atma işaretidir ve zihinsel sağlığınıza önem verdiğinizin bir göstergesidir.
Çankaya bölgesinde yetişkinlerin zihinsel sağlığına odaklanan önemli bir psikoloji hizmeti sağlayıcısıdır. Dide Psikoloji, deneyimli ve uzman psikologlarıyla bireylerin yaşamlarındaki psikolojik sorunları tanımlamak, anlamak ve tedavi etmek için profesyonel destek sunar. Bu hizmet, depresyon, anksiyete, stres, ilişki sorunları, iş stresi ve diğer psikolojik rahatsızlıklar gibi bir dizi konuda danışanlara yardımcı olur.
Dide Psikoloji’nin yaklaşımı, her bireyin özel ihtiyaçlarına ve koşullarına uygun tedavi planlarını oluşturmak ve kişinin duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirmek üzerine odaklanır. Ayrıca, danışanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerini desteklemek ve psikolojik refahlarını artırmak için çeşitli terapi teknikleri ve yöntemleri sunar.
Çankaya Yetişkin Psikolog Hizmeti: Dide Psikoloji, bireylere güvenilir, saygılı ve gizliliği önemseyen bir ortamda destek sunarak, toplumun zihinsel sağlığına katkıda bulunma misyonunu taşır. Herhangi bir zihinsel sağlık sorunuyla başa çıkmak veya kişisel gelişim yolculuğuna başlamak isteyenler için değerli bir kaynak olarak hizmet verir.
