Yeme Bozukluğu Nedir ?
Yazar : Merve Kiraz Yavuz 08/11/2024Yeme bozuklukları, bireylerin beslenme alışkanlıkları, vücut algıları ve duygusal durumları ile ilgili ciddi ve kalıcı sorunlara yol açabilen psikolojik rahatsızlıklardır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkanma bozukluğu (Binge Eating Disorder) gibi yeme bozuklukları, aşırı kilo kaybı, aşırı yeme ve telafi edici davranışlarla kendini gösterir. Bu bozukluklar yalnızca fiziksel sağlık üzerinde değil, aynı zamanda bireylerin psikolojik ve duygusal sağlıkları üzerinde de derin etkiler bırakabilir.
Yeme Bozuklukları Belirtileri ?
1. Anormal Yeme Davranışları • Aşırı yeme veya çok az yeme • Yemekleri belirli şekillerde kesme, yavaş yeme veya sürekli kalori hesaplama • Gizli yeme alışkanlığı (başkalarının yanında normal yiyip yalnızken aşırı yeme) • Belirli yiyecek gruplarını tamamen reddetme 2. Beden Algısında Bozulma • Aşırı kilo alma korkusu • Aynaya sürekli bakma veya bedeni saklama çabası • Zayıf olmasına rağmen kendini kilolu hissetme • Başkalarının vücut şekli ve kilosu hakkında takıntılı düşünceler 3. Fiziksel Belirtiler • Hızlı kilo kaybı veya kilo alımı • Baş dönmesi, halsizlik, yorgunluk • Saç dökülmesi, cilt kuruluğu, tırnak kırılması • Adet düzensizlikleri (kadınlarda) • Sindirim sorunları (kabızlık, mide ağrısı vb.) 4. Duygusal ve Psikolojik Belirtiler • Yemekle ilgili aşırı suçluluk veya utanç hissetme • Depresyon, kaygı ve düşük özgüven • Sosyal ortamlardan kaçınma (yemek davetlerini reddetme) • Kontrol kaybı hissi ve aşırı disiplin arasında gidip gelme
Yeme Bozuklukları Nedeni ?
Yeme bozukluklarının nedenleri karmaşık olup genetik, psikolojik, biyolojik, sosyal ve kültürel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkabilir. Bu nedenle, yeme bozukluğu tedavisi, genellikle multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Dide Psikoloji, bilişsel davranışçı terapi (BDT), aile tabanlı terapi, ve grup terapisi gibi tedavi yöntemleriyle, Ankara’da yeme bozuklukları konusunda profesyonel bir destek sunmaktadır.
Sonuç
eme bozuklukları tedavi edilmediğinde, ciddi fiziksel ve psikolojik sağlık sorunlarına yol açabilir. Dide Psikoloji, bu süreci yönetirken bireylerin psikolojik sağlığını iyileştirmek için gerekli desteği sağlar. Erken müdahale, yeme bozukluklarının etkilerini en aza indirir ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Anahtar Kelimeler:
Ankara Çankaya, Dide Psikoloji, yeme bozuklukları, anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkanma bozukluğu, Binge Eating Disorder, yeme bozukluğu tedavisi, bilişsel davranışçı terapi, aile tabanlı terapi, grup terapisi, psikoterapi, sağlıklı yaşam tarzı, psikolojik destek.
“ Yeme bozuklukları, bireylerin yemekle olan ilişkisini bozar, ancak doğru tedavi ile bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. Erken müdahale, tedavi sürecini hızlandırabilir ve kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlar. ”